Det här är vad vi baserar det mesta på hos oss.
Läs mer här
Vi har terminsvis träning för Kids (7-11år) och Juniorer (12-14år).
Vill du få ned sjukskrivningar eller kanske bara svettas och ha roligt i grupp?
För att bli bra på en sport så ska man hålla på med flera!
Vår metod för att komma i helt fantastisk form på 8-16 veckor!
En nybörjarkurs för dig som är nyfiken på att testa CrossFit